朋友教我学养生

苦辣酸甜 · 发表于 2020-9-17 07:54:42

预防感冒

早晨将一片去皮的姜片含在嘴里，唾液咽下，待感到不辣时，把姜片吃掉。

胃不好的饭后用。

苦辣酸甜 · 发表于 2020-9-23 08:25:54

本帖最后由苦辣酸甜于 2020-9-27 18:52 编辑

骨质疏松

吃芝麻酱、虾皮、牛奶、黑木耳、黑豆、鱼

治骨质疏松喝牛奶、嗮太阳、步行。

苦辣酸甜 · 发表于 2020-9-23 08:28:01

灰指甲

陈醋250克，大蒜250克，将大蒜捣碎放入瓶中，倒入陈醋泡一天，每晚一次，泡15至20分，浸泡过程中，蒜醋液要漫过病甲，三个月可治愈。注意每次浸泡时间不可过长。

苦辣酸甜 · 发表于 2020-9-26 17:19:55

本帖最后由苦辣酸甜于 2020-9-26 17:22 编辑

吃什么补钙

苦辣酸甜 · 发表于 2020-9-27 13:16:36

苦辣酸甜 · 发表于 2020-9-27 13:17:05

苦辣酸甜 · 发表于 2020-9-27 13:17:37

苦辣酸甜 · 发表于 2020-9-27 13:18:14

苦辣酸甜 · 发表于 2020-9-27 13:19:05

苦辣酸甜 · 发表于 2020-9-27 13:19:45